Kognitiv Terapi i StavernKognitiv Terapi, hva er det? Den kognitive terapien er formen for psykoterapi som hovedsakelig fokuserer på det faktum at defekte kognisjoner er årsaken til dårlig tilpasning og forstyrrede følelsesmessige reaksjoner. Kognitiv terapi ble utviklet av psykolog Aaron Beck i 1964. I følge Beck er problemet ikke situasjonen som avgjør hva folk vil føle, …