I dette Terapikurset legger jeg ut korte filmer om viktige temaer. 59 Sekunder med terapi i hverdagen.
59 Sekunders Terapi
I dette Terapikurset legger jeg ut korte filmer om viktige temaer. 59 Sekunder med terapi i hverdagen.
Å kunne forbedre din situasjon, komme deg ut av ensomheten innvendig og bygge relasjoner som kan gi deg glede i livet? Kanskje er du redd for å bli dømt eller sett rart på siden du oppsøker hjelp? Mest sannsylig har du hatt mange opp- og nedturer i løpet av den siste tiden eller flere år. Det som er sikkert er at du er på leting etter noe som kan forbedre og stabilisere din sinnstilstand. For deg betyr livsgnist og lykke at du har fremdeles en vei å gå og vil endelig våge deg frem med steg nummer 1.