Om dette kurset
I dette terapikurset legger jeg ut korte filmer om viktige temaer.
59 Sekunder med terapi i hverdagen.
Lykke, Glede & Takknemlighet
Mojo i hverdagen. Hva er det og hvorfor er det så viktig?
Hva trur du skjer hvis du kan skape små triggere som hjelper deg å huske på å være glad?
Positive triggere i hverdagen. Lær deg små trikks for å finne glede i små hverdaglige aktiviteter.